Qu'est-ce que le coaching de vie

L'accompagnement personnel repose sur l'écoute et l'aide au questionnement de soi. Par ces biais il a pour but de vous aider à atteindre vos objectifs en utilisant vos capacités et vos qualités personnelles en prenant en compte votre vécu et votre personnalité.

 

Pour nous votre épanouissement est le gage de votre bien-être et de la réussite de vos objectifs de vie.

 

Les domaines où nous pouvons vous aider

Les études :

  • Orientation scolaire : Vous aider à choisir et à atteindre l'orientation scolaire ou le projet professionnel voulu en fonction de vos qualités et de vos capacités.
  • Préparation aux examens : Vous aider à la gestion du stress et du temps en vue de la préparation à un examen écrit ou oral.
  • Phobie scolaire : Vous aider à affronter vos peurs et angoisses liées au milieu scolaire.

Le professionnel :

  • Gestion du temps, du stress et des conflits : Vous aider à apprendre à mieux gérer et contrôler votre temps. Vous permettre d'identifier et reconnaître les situations stressantes ou conflictuelles en vue d'une meilleure interprétation pour pouvoir adapter ou nuancer vos réactions. Vous aider à la gestion de vos émotions et de vos réactions pour un meilleur épanouissement professionnel. 
  • Prise de parole en public : Vous aider à accroître l'estime et la confiance en vous pour une meilleure aisance devant une assistance.

Le privé :

  • Rapports familiaux : Vous écouter pour vous aider aux relations et à l'harmonie des rapports adolescents / parents ou d'autres personnes de la cellule familiale.
  • Relations aux autres :  Vous aider à développer l'estime de vous, prendre conscience de vos attentes et de vos valeurs pour aller vers l'autre dans le respect et l'écoute.
  • Vie privée / vie professionnelle : Vous aider dans la recherche d'un équilibre entre vie privée et professionnelle pour vous sentir mieux.
  • Vie quotidienne : Vous aider à maîtriser les conséquences du stress dans votre quotidien.

Contact

Contactez-nous par mail à DinaDeveloppement@hotmail.com